減重案例4.  W先生： Let`s go 型男計畫！6週砍油8.1公斤！

 
W先生是工程師，任職北部某知名科技產業，該產業目前正參加「全世界最好公司」的比賽，大概是公司福利好…工作之後身型也是水漲船高，一下子就胖了不少。W先生個性敦厚，身高和外型甚佳，是單身女性最獨鍾的「三高」結婚對象，可惜肚肚也太高，有些小小的中廣變形。

W先生的初診脈診：兩側高骨部至關部脈沉弦，這是我派中醫的情緒影響脈。舌診：舌質暗，舌邊齒痕，舌中、後部偏白苔，明顯下半身一派虛象，內臟脂肪容易堆積的類型。一見到這麼優質的大男孩，我當然下定決心要把他改造成科技型男，於是請他與我配合，一起開始我們的「型男計劃」！

來看看W先生的減重日記

第一次療程

由於主要打擊內臟脂肪為主，所以一開始中藥的方向主要以消除體內宿食，排除毒素，W先生很愛吃澱粉類和蛋白質的食物，營養比重有些失衡，我再三叮嚀他要多吃蔬果。

第二次療程

因本週W先生要出國去玩幾天，非常擔心食慾無法克制，我加開中藥有促進飽食、和恢復疲勞作用的藥物，讓W先生出國也能玩得盡興，身輕無負擔！不過W先生的生活習慣還是不好，被我小唸了一下。

第三次療程

上次被我小唸之後果然有牢記在心，W先生的飲食開始注意攝取比例，蔬果類有大幅提高，而且在國外那幾天享用美食時，也因食慾有控制，所以和朋友一起分食，既減少食量又節省荷包的負擔， W先生的舌、脈、體徵、症狀進步迅速，中藥的調整往增加基礎代謝率，排除過多油脂為主。

第四次療程

W先生越來越抓住減重的訣竅了，變得愛吃水果，不再像以前一樣愛熬夜，肚子不但小了好多號，臉型也越來越俊俏，氣色有神，應該獲選公司的F4沒問題！因身體的代謝廢物排的差不多了，中藥開始往增加細胞含氧量，保持肌膚溼度為主，作為日後膚質調整的基礎。

第五次療程

W先生和1個月前的身型真的差很多，平時的他會攝影，偶而會當好朋友的婚攝，剛好我最近也在請婚錄，他跟我分享了Canon 5D2電影式攝影風格的經驗，患者很喜歡和我互動，這是悠美中醫和別人不一樣的地方，充滿歡樂與人情味！為了讓內臟脂肪繼續殺很大，我調整藥方中加強血液循環及脂肪代謝的藥，促進體內的新陳代謝順利。
依據診所的紀錄，W先生開始減重療程五次（約六週）後，體重由80.5變成72.4公斤，距離目標70公斤已經不遠，身體的一些小毛病被中藥調理的乾乾淨淨，生活習慣變得規律，飲食上也從「肉食男」變成「草食男」，更重要的是外型的變化，現在笑口常開、充滿自信的他，可是人人稱羨的「科技型男」