不孕症的治療系列32－熬夜追劇不睡覺，恐會卵巢早衰釀不孕
無論韓劇、日劇、古裝劇，精采劇情總是令人忍不住一集接著一集往下看！很多來看診的姊妹都跟我分享，追劇已經是她們生活中的重要娛樂，也因此熬夜、晚睡的機會越來越多。
大家都知道熬夜對身體不好，卻沒有意識到嚴重性。很多患者都說「隔天睡晚一點不就好了嗎？」其實，睡眠質量不只關乎精神好壞，更會影響姊妹們的卵巢健康。我從多年的看診經驗中發現，長期熬夜、睡眠不足、睡眠品質不佳，很容易造成卵巢早衰，提升不孕症的機率。
大家都知道熬夜對身體不好，卻沒有意識到嚴重性。很多患者都說「隔天睡晚一點不就好了嗎？」其實，睡眠質量不只關乎精神好壞，更會影響姊妹們的卵巢健康。我從多年的看診經驗中發現，長期熬夜、睡眠不足、睡眠品質不佳，很容易造成卵巢早衰，提升不孕症的機率。
