「慢活、蔬食、義大利」讀後心得分享
本書的作者是一對夫妻，兩位傳播媒體的前輩，因身上帶著時尚、流行設計的天生細胞，在人生的前半段豁出生命般，燃燒自己在事業上衝刺。然而因長期沉浸在忙碌與焦躁的壓力下，身體開始產生種種病變，當兩人開始遇上「靈性瑜珈」，決定放下虛華的一切及改變飲食、生活習慣後，他們的生命開始發生了改變。這本書就是他們夫婦成長之旅的分享，提醒庸庸碌碌的迷失者：如何選擇所愛、聆聽自己、放心放手「順著上天的安排，尋訪生命中未曾經驗的朋友與事件」。
我在一個悠閒的夏日午後閱讀這本書，作者們是說故事的高手，當我從第一頁開始翻起時，彷彿就掉入了義大利的時空，地中海的風土人情固然吸引人，但作者朋友們自給自足的樂活精神、用心耕耘腳下的土地、拒絕壓榨自己的生活態度，才是讓我忘了時間，一口氣看完本書的主因。我跟隨莊宏達醫師學習中醫內經，老師在教導內經道生學時，常說的一句話就是「道在於一，神轉不回」，人生活在天地之間，如果能夠仔細觀察天地自然正常的變化規律，並遵循此規律去生活，就不會「逆于生樂」、「逆道而亡」。
我在一個悠閒的夏日午後閱讀這本書，作者們是說故事的高手，當我從第一頁開始翻起時，彷彿就掉入了義大利的時空，地中海的風土人情固然吸引人，但作者朋友們自給自足的樂活精神、用心耕耘腳下的土地、拒絕壓榨自己的生活態度，才是讓我忘了時間，一口氣看完本書的主因。我跟隨莊宏達醫師學習中醫內經，老師在教導內經道生學時，常說的一句話就是「道在於一，神轉不回」，人生活在天地之間，如果能夠仔細觀察天地自然正常的變化規律，並遵循此規律去生活，就不會「逆于生樂」、「逆道而亡」。
