產後窈窕3絕招:( 1 ) 坐月子必吃麻油雞?不發胖6妙招
【華人健康網 記者林芷揚/台北報導】
產後媽咪坐月子,不是一定要大魚大肉,吃對食物才能營養又享瘦!
台灣人習慣替生產完的媽咪坐月子,認為可以替媽咪調整體質、補充營養,常見菜色往往是油滋滋的麻油炒腰子、麻油麵線、麻油豬肝、各式魚湯等,讓渴望瘦身的媽咪吃得好「肥」又無奈!
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